구내염 원인1 구내염 빨리 낫기 위해 하지 말아야 할 중요한 것들. 몸에 면역력이 떨어지거나 피곤을 느끼게 되면 가장 흔하게 나타나는 여러 가지 몸의 이상반응 중에 오늘은 구내염에 대해서 알아보고 빨리 낫기 위해 우리가 알아야 하고 구내염에 대한 전반적인 내용들을 정리해 드리겠습니다. 1. 구내염 빨리 낫기 위해 하지 말아야 할 5가지 행동. 카페인은 자제하세요. 흔히 사람들이 착각을 하는 것 중 하나가 커피를 마시면 수분을 보충한 것으로 착각을 하는 경우가 있는데 사실은, 카페인이 다량 함유된 커피는 몸속에 배뇨작용을 일으키기 때문에, 커피를 마시는 행위는 수분을 보충하는게 아닌 수분을 배출하는 것으로 봐야 하기 때문에 입속에 충분한 수분을 유지하기 위해서 물이나 차를 통한 입, 몸속에 수분을 충분히 유지 시켜주는게 좋습니다. 양치질을 너무 세게 하지 마세요. 구내염이.. 2022. 12. 19. 이전 1 다음