급성염증1 몸 속 염증 완화에 좋은 음식과 나쁜 음식은 무엇이 있을까? 몸에 염증이 있다면, 신체 여러 군데를 돌아다니며 세포를 공격해 신체 노화, 류머티즘 암 등의 질병을 일으키기 때문에 식습관 개선을 통해서 염증 완화를 시켜주는 음식과 좋지 않은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 염증의 원인은 무엇인가요? 염증이란 우리 몸에 생체 조적이 손상을 입게 되면, 몸 자체에서 방어하는 반응을 염증이라고 말하며, 염증에는 급성 염증과 만성염증으로 나뉘게 되는데, 급성 염증의 경우에는 시간이 지남에 따라 서서히 사라지기 때문에 큰 걱정은 안 하여도 되지만, 만성 염증의 경우에는 오랜 시간 염증을 가지고 가게 되면 더 큰 질병으로 자리 잡게 되며, 만성 염증은 뚜렷한 증상이 보이지 않아서 더욱 위험하고 갑자기 큰 병으로 다가올 수 있기 때문에 미리 예방하는게 좋으며, 대표적인 염증.. 2022. 12. 20. 이전 1 다음